Dela nyhet
Föreläsning i träning kost och återhämtning…
8 feb, 11:05 0 kommentarer

Full fart på innebandyplanen, men också fullt fokus på kunskap! 🏑🥅🧠
I torsdags hade våra pojklag i Carlshamns IBK, Ci85, besök av Anna Olsson & Stefan Rubensson från RF-SISU Blekinge. De höll en intressant föreläsning om hur viktigt det är med träning, bra kost och tillräcklig återhämtning för att prestera på topp och må bra. 🍎🥘💪🏻
Stort tack till Anna och Stefan för att ni delade med er av er expertis och gav oss tänkvärda råd & perspektiv! 🙏🏻
Kommentarer